Cuidados para mãos e unhas de quem lida com cozinha todo dia
Rotina simples de hidratação e proteção para evitar o ressecamento causado por água, detergente e cortes de alimentos.
Helena Cruz
Confeiteira
5 min de leitura
Lavar louça, manipular alimentos ácidos como limão e tomate e o contato constante com água morna e sabão retiram a barreira lipídica protetora das mãos, deixando a pele áspera e as unhas quebradiças.
Como manter a hidratação sem perder praticidade
Deixe um hidratante com uréia, manteiga de karité ou pantenol sempre visível perto da pia ou cabeceira. Passar uma gota logo após a última lavagem noturna restaura a barreira cutânea enquanto você dorme.
Proteger as mãos com luvas para tarefas mais pesadas não é frescura: é preservar a integridade da pele.
Dica rápida para as cutículas
Uma gota de óleo vegetal puro massageada nas unhas previne rachaduras e mantém o brilho natural.
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