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Tilápia na manteiga de ervas

Frigideira bem quente, filé seco no papel-toalha e três minutos de cada lado.

Tempo
20 min
Rende
2 porções
Dificuldade
Fácil

Ingredientes

  • 2 filés de tilápia
  • 3 colheres de sopa de manteiga
  • 1 dente de alho amassado
  • Suco de meio limão
  • Salsinha e cebolinha picadas
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
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Modo de preparo

  1. Seque muito bem os filés no papel-toalha e tempere com sal e pimenta.

  2. Aqueça a frigideira até a manteiga espumar, sem queimar.

  3. Coloque o filé e não mexa por 3 minutos, até formar crosta dourada.

  4. Vire, junte o alho, o limão e as ervas e regue o peixe com a manteiga da panela.

  5. Sirva imediatamente.

Dicas

  • Filé molhado cozinha no vapor e não doura. Secar no papel-toalha é o passo que importa.

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